TAN TANロングライド完走！！！

6月8日　TAN TANロングライド　というイベントに参加しました。

完走できました
　　　　　　　やったー！　

190㎞　という距離も　獲得標高が2000ｍ以上というのも初の体験。
詳細は後日アップしますが、しんどかったけど楽しい一日でした。
事前の天気予報では、曇り　降水確率40％。イベント中は曇り→晴れ→曇り一時少雨　という感じで、さほど暑くもなくの最高のコンディション

　　　　　

　　　　　　　　　


走行距離　191.6km 　　平均速度　22.5km/hr　　獲得標高　2292m
タイム　8:31:05　　　経過時間　10:30:30

チームメンバーフォーム検証

2014/06/01 チーム練習　
今回は７人　つるさん　店長　岡田さん　丸子さん　藤村さん　初参加西村さん　私
しかし、真夏の暑さだった。
来週のTAN TANロングライドを控え、集合前に一人児島半島一周。吉牛で朝食、集合場所へ
今回、SHIMANO Sport Cameraでフォームを記録した。評価はできないので、皆さんのご意見を
まず、いつも先頭牽いてくださるつる師匠
　　　　　　

next 店長　いつもみんなのペースを乱す。アタック大好き？
　　　　　　

最近早ーい　岡田さん
　　　　　　

若手No 1 　丸子さん
　　　　　　

最近参加率高い　藤村さん
　　　　　　

初参加　西村さん　単身赴任らしい　大変だ
　　　　　　

そして、最後は私・・・　あれあれ、画像がない　　
しかし、画像がブレているのもあってすみません。

貝殻山TT

当直あけ、暑ーい午後から自転車練習。６月８日にTAN TANロングライドを控えて・・
時間があまりないので、貝殻山へ久ーし振りに・・
今日も、TACRINO Cozma + R-Sys
SHIMANO Sport Cameraは、スペーサーマウントへ。少しGarminが邪魔？



初めて、25分きったぞ〜

金甲山早朝練習

5月24日　52歳最後の日仕事前の早朝に金甲山へ
SHIMANO Sport Cameraの画像をご覧あれ
しかし、日の出が早くなり、5時にはもう太陽は出ている。この画像も撮ったけど、太陽は映っていない。全くの逆光は無理っぽいね


飽浦のコンビニから一応タイム計る。初めて30分を切った。うれしい！！
Tacrino Cozma＋R-Sys履いてだけど・・　11−28Tにしてたけど２枚は使わず。平均ケイデンス61 と回せていたようです。


山頂では、入江さんがお待ちでした。談笑していると、店長・岡田さん合流。帰りは一斉に

自転車は一列で　真似しないでね・・・。
以上。
他人のフォーム確認にも使えそう。

SHIMANO Sport Camera

シマノスポーツカメラ購入。今日、着けてみた。
同胞されているのはメットに着けるベルトのみなので、ヘルメットにつけてみた。本体は大変軽いけど、ずっとつけていると首が疲れる感じあり
　　　　　

動画の貼付け方よく分からない。このブログで対応しているのは　YouTubeとニコニコ動画らしい。
　　　　
できた？
一度YouTubeに公開し、そのアドレスをコピペ