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人生50年を超え、自転車に目覚めた。
自転車と健康・子育てについて書いていこうと思います。
個人の見解ですのでその点よろしく
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日曜日 今頃、楽しく自転車に乗っていたかったが、今日は蘇生の講習会。1人でも多くの突然の心停止の人が救われるように地道な行動をしています。
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昨日の雨が嘘のような快晴。風は冷たかったが・・。
11：30発 16：10帰宅 走行時間４時間 走行距離85.76km 平均速度21.4km/hr 王子が岳〜貝殻山 以前挫けたコースのリベンジ 貝殻山は26分かかった が、２分短縮。 王子が岳から 少し靄がかかっている。黄砂？  
初めて、Freedomへ行った。きれいな店で、店員さんも親切でした。
主に、ロードのシューズを見に行ったのですが、在庫でいいのがあったのですが、足に合わず！ 残念でした。 ロード用のシューズにすると、走りが改善するだろうか？
朝から自転車練習。２人で
児島半島を回り、飽浦から金甲山へトライ。 天候が曇りで、見通しは今一だったが、爽快感はマックス。 一気に降りると、寒い寒い。数日前のポカポカ陽気から一転してました。
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自己紹介：
over 50 ロードバイク始める。四国88カ所巡りが目標
イライラする事が多くなったため。
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