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人生50年を超え、自転車に目覚めた。
自転車と健康・子育てについて書いていこうと思います。
個人の見解ですのでその点よろしく
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先月半ばからずっと空いていた。
１月に入り５日まではしっかり自転車に乗れていたが、その後はぱたりと・・私用でバタバタしているうち、２月になってしまった。 １月は結局、７回 435kmでした。 明日の日曜日は、自転車乗れそうだが、天気がよくない予報。 今日は快晴、午後から出発。既に１５時なので時間程度か？ 児島半島を時計回りで・・ 県道74号線、出崎海岸からの道が胸上に開通。いつものサークルKがショートカットできるようになっていた。新しい道を通り、山田中辺りまで、そこから、戸立峠を通り、岡南飛行場ー藤田 約５０km ２時間 久しぶりのためか、結構疲れた。足ダル
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11日−13日は世の中は３連休。私は２連休
12日、午前は、チーム練習。11時に離脱。娘の成人式への送迎。 13日、コソ練 12日；早起き、娘の部活のため、弁当作成。 8時からチーム練習 Tacrino Cozmaで 先週と違い、集合場所に時間にいくと誰もいない。うーん 寒い(+2度)ので今日は１人？ しばらくすると、店長。出発かな〜と思っていると、普通に◯森さん 遅刻で到着。 ということで、8：20頃出発。ここで、Okadaさん、8時半には合流可能とのことなので、目的地メールし出発。王子が岳〜児島半島。 ３人でいいペースで秀天橋まで。ここからは、自転車・歩行車道をゆっくりダベリングしつつ。 王子が岳への登りが始まる前に、Okadaさん合流。国道30号を原付バイクに引いてもらいながら、来た と・・。 王子が岳レストハウスの日当りのよいところでまったり。何となく下りの寒さを考え誰も慌てる人はいない。しかし、出発しないといけない。意を決して出発。下りは寒ーい。 その後、児島半島に向け４人で・・ 私は、後閑で時間切れで離脱。後で聞いたところでは、長老◯森さん、半島を回り、小串方面から貝殻山に登り、甲浦方面へ降り、その後再度半島を回り、東児側から金甲山へ登ったらしい。恐るべし。 帰宅後は、成人式へ送迎。成人の仲間入りする娘を見つつ、感慨深い。 夕方は、末娘と一緒に、テニスグッズを買いに 13日；朝から１人で・・昨日 Cozmaで、ケイデンス上げるとお尻が前へ前へ。サドルは平行にしているが・・。何故か？との疑問があり、今日はAnchor RFA 5。 アンカーではお尻はビシッと決まり安定している。何か理由あるのかな？ ２台は性格が違う設定なので、全く同じポジションは出せないが・・。細々と見ていくと色々違う。シート角が違うので、Cozmaの方がサドルが後ろ気味なのが影響してるのか？サドル位置は、ペダルとの関係では同じようになっているけど・・ シートポストからハンドルまでの距離は、Cozmaの方が、1.5cmばかり近い。ハンドル位置はCozmaの方が2cmあまり低い。 やはり、乗り込んでポジション出さないといけないのだろうか？だんだんわからなくなる。 今後も試行錯誤なんだろうなあ
日曜のイベント チーム練習
8時集合場所へ行くと、２人が既に待っている。その後続々と・・ 出発時にはなんと、10人。初めての体験なので記念撮影 あ、しまった私がいない。取り直し 初詣の目的地は ”倉敷安養寺” その後は、総社から槇谷ダムー吉備高原都市 というルート 出発直後にもう１人合流。11人のトレインで。倉敷IC近くのコンビニでトイレ休憩。ここでもう１人合流。 さあ、最初の目的地へ。 ここでもう１人合流し、みんなで初詣。 そう言えば、子供の頃に、安養寺の助言があたるということで、受験前に来たような・・。 ちょっと変わった感じ。７福神がいて、お釈迦さん・・ 毘沙門天の名も おみくじ買い、自転車の無事故を記念してお守り購入。 ここから、総社に抜け、槇谷ダムへと向かう。途中、豪渓の手前で、２人とお別れ・・。 この登りいつまでも続く登り、しんどい。 Garminによると10％以上・・途中７−８％になった時は、平坦になったのかと思われるほど・・。 人間の感覚っていい加減なものだと改めて感じた。 吉備中央町へ向かい、きびプラザで昼食。ごっつぉうビュフェ。1000円で食べ放題。味もGOODでございました。流行っていて待っているお客さんも出てきてました。 １時間あまり、食事と会話を楽しみました。 帰りは気持ちのよい下り基調。 天気もよく、寒さも然程でなく、楽しい・快適は一日でした。 人数が多いのも楽しいなあ！ いつも数人のチームですが・・・。 しかし、今、足がだる〜い。 明日は筋肉痛だろうか？
明けましておめでとうございます。
遅ればせながら・・・ 年賀状最近あまり書いていないので申し訳ありません。 この場で、謝ります。来年はしっかり年賀状作るつもり・・（昨年もそう思ったが） 元日は、まず、恒例の近くの神社（氏神さん）へ初詣 就寝後早起きし、初日の出を・・ 店長・◯子さんと合流 しかし、場所が悪く、気がつくと日は昇っていた。来年は場所考えよう。 今回の場所；鳥打峠近辺 小島半島を反時計回りに一周。 岡山市の休日夜間診療所での仕事があるため、途中からスピードアップ、８時過ぎに帰宅、朝食とって岡山市 休日夜間診療へ 3日：Team Naturalメンバーからお誘い。朝８時にいつもの待ち合わせ場所へ 集合場所には５人のメンバーが・・ 軽く小島半島２周 の予定で出発 なぜかこの後、貝殻山へ。 飽浦方面へ降りて、コンビニ休憩 休憩後半島を時計回りに・・ 東児からあれあれ・・金甲山方向へ・・ ◯子さんに遅れてしまう。空腹のため？なんていい訳を 今日の練習は終了。 三ヶ日で120km以上。今年は正月からよく遊んだ。 今年も 無事故で楽しく自転車に乗ります。 より早く・より遠くへ・より楽に 帰宅後、家族で瑜伽神社に初詣。今日はほとんど待たずに
2014年も後一日。
今日は、１年お世話になった Bicycleをきれいに。 よく見ると小さい傷が・・ タイヤも結構疲れています。そろそろ換え時かな？ 今年は、９月から２台体制になったが・ １月：340km ２月：463km ３月：494km ４月：511km ５月：653km ６月：832km ７月：659km ８月：729km ９月：433km 10月：638km 11月：567km 12月：476km Total：6,797km この内新車 Tacurino Cozma：1,405km ジテツウなしでこの距離ならまずまずでしょうか？ まあ、年始の目標で、年間6,000kmとしていたので目標は達成。 ヤッター ね イベントにも、ツールド大山は雨で中止になったが、 9月 ツールド武蔵120km 10月 2013サイクル耐久レースin国際サーキット・3時間ソロ 11月 四万十１Dayドラゴン140km + OCKサイクリング in 奥吉備 完走。 来年もより多くのイベントに参加、今年を超えていきたいと思います。 一番は事故なく・健康にですが・・
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over 50 ロードバイク始める。四国88カ所巡りが目標
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