今年の挑戦

2016年のチャレンジ　石見グランフォンド　に決め、エントリーしました。
日程は5月15日（日）　ツールド大山の前の週です。
距離も獲得標高も最高に達する予定です。時間制限もあるので、DNFの可能性も・・・

　http://www.plusvalue.co.jp/iwamiride/course.html

長〜い沈黙で・・・

昨年春から中断。久しぶり・・
建国記念日　朝から出発、カキオコを食べに行く予定を立てていたが・・・
　休みが休みでなくなり、近場で・・
今日のミッション　１）100km以上のロングライド　　２）倉敷大橋を渡る　　３）途中に仕事
全てのミッションクリア・・・

以前よりスピードが上がった。３０km/hr　以上でもかなりの距離は走れる。しかし、疲れてしばらくは減速して走行。１０分程度で復活。時間が経つに従い、持続時間が減少する。


　　　　

写真ないと寂しいね

TANTAN参加したぞ〜

昨年に続き２年連続のTAN TANロングライド
６月６日　午前の仕事後急いで集合場所へ。諸般の都合で出発は１４時頃に
車に３台の自転車搭載し、３人で出発です。受付終了間近の１７時前に到着し、受付終了。
受付会場で、Team Naturalから◯森さんを遭遇。お互いの健闘を。
宮津の旅館へ。なんと当地で操業２５０年以上という老舗旅館　茶六本館へ

　　　　 木造３階

　　　読めないが・・
ちなみに夕食
　　
海の幸と山の幸　美味な夕食。
３人でビール３本　冷酒２合　この冷酒がまた美味しい。地元のお酒

翌日朝早いので、早めに就寝。　朝４時前には起きて準備し、会場へ
　　

天気は良好の予報。楽しいイベントになるだろう
６時スタート
　　

このゲートくぐり６:０１スタートです。
昨年の自分がライバルです。
昨年に比べ、最初の登りは順調に進む。チームの◯森さんについていくことができた。
しかし、後半の海岸線のアップダウンは限界の達したのか、登りではケイデンスが保てません。どんどん遅れます。
最後の最後の平坦は、なんとかリズムを取り戻し、３０km／hr前後で・・
結局、走行時間は昨年より、２０分以上早い８時間９分（昨年８時間３１分）　
　　　平均速度　２３.１km/hr　　（２２.５km/hr）
しかし、ゴール時間は、１７時を過ぎてしまい、昨年より遅れてしまったのは残念
今年も楽しいイベントでした。いい景色にいいスタッフ、過不足のないエイドでの食べ物　本当に楽しかった。が、今日ネットによれば事故が４件あったそうで、今後のことも考えると、参加する私たちも安全確保・無事故の努力しなければ、今後こんな素晴らしいイベントが、なくなるかもしれない　と思うと辛いですね。
皆さんも注意して本当に楽しく・安全な企画になって欲しいです。
　　　


　　　

備前♡日生大橋 カキオコ

先日開通した備前♡日生大橋へ
朝６時過ぎ出撃。約２時間半　９時前に到着
　　　フェリー乗り場近く〜
日生病院脇から備前♡日生大橋へ
　　　
橋の見学に来ている方がかなりいました。
橋を渡り、鹿久居島・頭島まで・・結構アップダウンがありしんどいね。頭島には多くの釣り客がいる。海は綺麗ですね・・　引き返して鹿久居島へ・・
島の売店で手作りドーナッツを販売。５個３５０円　５個必要ないというと、バラ売りも　ということで、２個購入（みかんの皮入りとヨモギ入りを）
　　　　　　 コーヒーも入れていただき美味しかった

　　　　　　
鹿久居島からの景色・・島にも太陽光発電施設が・・・
しかし、こんな標識意味あるのかなあ？
　　　　確かに鹿久居島には、鹿がいることになっているけどね 　　
　島で時間を使ったが、お好み焼き屋の営業時間まで３０分以上。日生周辺をブラブラして、カキオコを食べる。　結論、牡蠣はお好み焼きに入れる意味はないと思う。期待したほどではない（あくまでも個人の意見）

その後、寒川から山越え、三石へ・・和気を抜けて家に帰りました。帰りは向かい風＋食べ過ぎのためかリバースしそうになりながら・・

３時３０分前に帰宅。さあ、今日の仕事をして終了。

　　　

お粗末チーム練

サイクリング雲海後の初練習会。
３月４月は、あまり自転車に乗れていない。
４月１２日　快晴で勢い込んで練習会へ。
練習会集合までに、自主的に朝うどんへ。Okadaさんが、朝うどんに同行。
5:30集合　上ノ町駅近くの、松屋製麺へ。１０人以上の方が、朝からうどんを食している。
今日は、釜玉うどん　大　３５０円
ツルツルと食べ、チーム練の集合場所へ。
その道中から、なんとなく踏めない。ちょっと頑張りすぎたかな　と思いながら、回復に努めるため一定のケイデンスで・・・

今回の参加者は多めの、９人。いつもの児島半島へ向かうことに。さあ、列車を組んでスタートです。しかし、千両街道で、藤田第３小学校あたりからすでに遅れる、千切れる。全くついていけない。早々に八浜のコンビニ休憩をしていただく。ここで、今日はついていけません　とギブアップ宣言。体調が悪くはないので、マイペースでゆっくり走ることに。
その後も、全くついていくことできず、ずっと一人旅。東児のコンビニで合流。ここで、このまま帰ろうかとも考えたが、折角だから、１００kmは走ろうと決意。調子がよくないときにどうすれば目標距離を達成できるかも考えながら走ることに。
普通に半島一周では１００kmに達しないので、もう一度八浜から、千両街道で帰れば１００kmに達すると考え進んでいると、甲浦あたりで前方にメンバーの列車が見える。最後の力で追いつこうと力入れるが、やはり全然無理。マイペースに戻す。八浜のコンビニで休憩している。ここで、裏金を登ると・・・　無理無理と思いながらも、ついていく。全く一人旅ですが、なんとか金甲山の山頂に到達。
ボロボロの状態ながら、メンバーと一緒にラーメンの昼食も食べることができた。
メンバーには、本当に休憩ばかりさせてしまい、自転車始めた時のような敗北感！！

こんな結果になったのはなぜか？
　前日に児島半島一周ちょっと頑張ったから？　
                
  ４月１１日自主練習


                 

ロングばかりしていたので、一瞬の踏み遅れ、少しの上りでの対応遅れに対応する筋力が付いてないのかもしれない。これからはスピード練習も必要なようだ。